Aquí encontraras una guía con la cual podrás tener una alimentación equilibrada y saludable durante toda la semana..!!

El freezer es uno de los grandes inventos de la humanidad. Permite conservar los alimentos por más tiempo y tener a mano ingredientes básicos para improvisar una comida rica y sana, en minutos. Si en el tuyo sólo hay cubeteras vacías y tuppers con sustancias no identificadas, definitivamente no le estás sacando el jugo. En la guía están los alimentos que no pueden faltarte.